Wieso greifen einige Sportler zur E-Zigarette?
Es kommt immer öfter vor, dass im Umkreis von Wettkämpfen und des Trainings Sportler auffallen, weil sie eine elektrische Zigarette benutzen. Viele mögen diesen modernen Zigarettenersatz für ein nettes Gimmick halten, doch das ist weit gefehlt. Viele Sportler rauchen, obwohl sie natürlich wissen, dass dies nicht gut für ihren Sport ist. Es gibt keinen Sport, der durch das Rauchen von Zigaretten begünstigt würde. Besonders schwer haben es Ausdauersportler, denn wenn die Lunge stark gefordert wird, wirkt jede Zigarette unangenehm nach. Die E-Zigarette ist für manchen sportlichen Raucher eine interessante Lösung.
Was hat es mit E-Zigarette auf sich?
Eine E Zigarette ist, wenn man es ganz genau nimmt, nur in einer Hinsicht mit der Zigarette verwandt. Beide Produkte dienen dazu, dem Konsumenten Nikotin zuzuführen. Das ist aber auch schon die einzige fundamentale Gemeinsamkeit, denn in der elektrischen Zigarette kommt nicht einmal Tabak zum Einsatz. Damit der E-Raucher trotzdem nicht auf das erwünschte Nikotin verzichten muss, wird E-Liquid, eine Flüssigkeit mit Nikotin, in der E-Zigarette verdampft. Das ist ein ganz einfaches Verfahren und es erlaubt dem Raucher, ähnlich wie bei der Zigarette, das Nikotin zu inhalieren. Bei der E-Zigarette inhaliert der Konsument allerdings Dampf und keinen Rauch.
Was ist der Unterschied zwischen Rauch und Dampf?
Rauch entsteht, wenn etwas verbrennt. Dampf entsteht, wenn eine Flüssigkeit stark erhitzt wird. Das Problem beim Verbrennen ist, dass neue chemische Substanzen entstehen. Bei der Tabakverbrennung entstehen einige Substanzen, die krebserregend sind. Darüber hinaus gibt es noch diverse toxische Chemikalien, die den Körper auf andere Weise beschädigen. Für den Sportler ist vor allem interessant, dass der Dampf die Lungen nicht so stark wie der Rauch belastet. Deswegen hat ein rauchender Sportler im Vergleich zu einem dampfenden Sportler deutliche Nachteile. Wenn ein Raucher Sport treibt, sollte er sich zumindest einmal genauer über die E-Zigarette im Netz informieren.